Columnas

Francisco: Europa debe redescubrir su propia alma

Francisco: Europa debe redescubrir su propia alma

El pontifice recibió el Premio Carlomagno y aprovechó para pronunciar un intenso discurso sobre Europa.

Francisco anuncia la alegría del amor y la belleza de la imperfección

Francisco anuncia la alegría del amor y la belleza de la imperfección

La exhortación apostólica del Pontífice propone la inclusión y comprensión para mejorar las relaciones en la familia y la sociedad.

Alarma terrorista en una Europa víctima de sus propias discordias

Alarma terrorista en una Europa víctima de sus propias discordias

El terrorismo, la crisis de refugiados y los levantamientos populistas están poniendo a prueba el espíritu de la UE.

Francisco: A 3 años de pontificado

Francisco: A 3 años de pontificado

El pontífice le está eseñando con paciencia al mundo, como una madre enseña a su hijo, a conocer el inmenso poder de la esperanza.

Francisco: La política de la misericordia

Francisco: La política de la misericordia

En su discurso el papa está invitando al mundo a vivir la misericordia como un acto humano de crecimiento personal.

Papa Francisco visita México como un determinado jefe de estado

Papa Francisco visita México como un determinado jefe de estado

La presencia del Pontífice en la República Mexicana estará vestida de diplomacia y de política exterior.

Elija al mejor proveedor de cuidado infantil para su hijo

Elija al mejor proveedor de cuidado infantil para su hijo

Quality First ayuda a mejorar la calidad de la educación temprana para niños recién nacidos hasta 5 años de edad.

El apego y la dependencia emocional

El apego y la dependencia emocional

Tercera de una serie de cuatro partes que habla de estrategias para vivir a plenitud despejándose de las emociones negativas.

Los festejos mantiene a los pequeños activos, pero después viene la melancolía

Los festejos mantiene a los pequeños activos, pero después viene la melancolía

Es recomendable que los padres de familia estén atentos a las señales que dan sus hijos después de las fiestas.

México, doblegado por la corrupción, la ilusión y la política

México, doblegado por la corrupción, la ilusión y la política

Los índices de impunidad mantienen al país como uno de los que tienen mayores problemas en esos rubros a nivel mundial

Trump, una amenaza para los aspirantes de ambos partidos

Trump, una amenaza para los aspirantes de ambos partidos

En poco más de seis meses se sabrá si el magnate republicano obtiene la nominación del Grand Old Party.

El liderazgo de México en los nuevos retos migratorios

El liderazgo de México en los nuevos retos migratorios

Columna invitada Carlos Pérez Verdía/ Subsecretario para América del Norte.

La ilusión de un mejor salario mínimo o Mancera y su campaña hacia el 2018

La ilusión de un mejor salario mínimo o Mancera y su campaña hacia el 2018

La idea de un mejor salario para los mexicanos se vuelve otra vez el campo de juego de los políticos.

Tres años de un sexenio que le ha pesado mucho a EPN

Tres años de un sexenio que le ha pesado mucho a EPN

El mandatario inició la segunda mitad de su gobierno en medio del desencanto y el malestar de los mexicanos.

Arturo Escobar, la oportunidad del peñismo de probar que favorece la legalidad

Arturo Escobar, la oportunidad del peñismo de probar que favorece la legalidad

La Fepade solicitó una orden de aprehensión en contra del líder del Partido Verde por presuntos delitos electorales.

El apego y la dependencia emocional parte II

El apego y la dependencia emocional parte II

Contestando a unas cuantas preguntas te darás cuenta si eres una persona codependiente.

Traslado presidencial aéreo en Reino Unido y en México, la diferencia

Traslado presidencial aéreo en Reino Unido y en México, la diferencia

El nuevo transporte aéreo de David Cameron costaría 15.15 mdd, mientras que el de Peña Nieto costó 407.5 mdd.

Legalización de la marihuana en México, el debate

Legalización de la marihuana en México, el debate

Cualquier cambio jurídico en cuanto a esa planta psicoactiva y su papel en México está todavía lejos de concretarse.

Rompa el ciclo de la violencia doméstica

Rompa el ciclo de la violencia doméstica

Catholic Charities exhorta a la población a denunciar cualquier tipo de abuso.

Experiencias positivas durante los primeros años benefician a los niños

Experiencias positivas durante los primeros años benefician a los niños

Los primeros años de vida son cruciales para ayudar a los pequeños a desarrollar habilidades.

La felicidad es un camino, no un destino

Ese estado del ser humano es relativo y hay que estar consciente de que no es absoluto

GABY_Square Gabriela Martín Del Campo Ross es una Life Coach certificada que cuenta con varios años de trayectoria en los medios de comunicación en Arizona. Escríbale a gabriela1135@gmail.com.

 

El encuentro con la felicidad es el encuentro con uno mismo que nos permite alcanzar nuestras metas. Foto: AP

El encuentro con la felicidad es el encuentro con uno mismo que nos permite alcanzar nuestras metas. Foto: AP

Una de las principales razones por la que las personas buscan el “Coaching” es porque desean aprender cómo ser felices o más felices de lo que son.

¿Qué es la felicidad?

La felicidad es más que un momento específico, es una meta, algo que perseguir, es una intención del hombre de llegar a un estado más o menos permanente en el cual el júbilo, el bienestar y el equilibrio son parte esencial.

Desde que somos niños la felicidad nace con nosotros, pero después empezamos a cometer el error de compararnos con gente que en apariencia es feliz, y al compararnos con ellos vemos todas las cosas que no tenemos, en vez de ver lo que sí tenemos.

Hay mitos de la felicidad que nos venden, y es que felicidad no es estar todo el día con la cara alegre, de sonrisa constante… eso no es verdad…también está bien no sonreir todo el tiempo.

La felicidad es relativa, momentánea y hay que estar muy conscientes de cuando pase.

A veces postergamos esa felicidad y muchas personas dicen: “Cuando tenga ese carro”, “cuando tenga esa casa”, “cuando me case”, “cuando me divorcie”, “cuando baje de peso”…  y se la pasan siempre postergando, y la verdad así se pasa la vida sin plenitud.

El encuentro con la felicidad es el encuentro con uno mismo, y cuando logras encontrarte contigo, entonces descubres y comienzas a buscar y hacer lo que te convierte en un mejor ser.

Y como digo, felicidad es tener una meta, un propósito y éxito; es lograrlo y al conseguir esa meta ese propósito se convierte en la gasolina de la siguiente meta. Eso da felicidad.

Siempre comienza tu día con un plan definido, detallado, enfocado y verás la diferencia en tu estado de ánimo.

Ten presente esto: La felicidad es un camino, NO un destino.

Debe encontrarse registrado para dejar comentarios Acceso