La caminata anual celebra una vida libre de enfermedades del corazón. Foto: Cortesía

Con el propósito de desarrollar conciencia sobre la importancia de mantener una vida saludable, este sábado 19 de marzo se realizará la caminata anual del corazón 2016.

El evento, que reúne a miles de participantes cada año, se llevará a cabo en el City Scape en el centro de Phoenix desde las 8 de la mañana.

Durante los últimos catorce años, la caminata ha ayudado a la Asociación Americana del Corazón (AHA) a recaudar fondos para llevar a cabo su misión de construir una vida más saludable y libre de enfermedades cardiovasculares.

La AHA es la mayor organización voluntaria de salud dedicada a combatir los males cardiacos, derrames cerebrales y otras enfermedades cardiovasculares.

Las enfermedades cardiacas son la principal causa de muerte de hombres y mujeres en los Estados Unidos.

Los problemas cardiacos suelen ser muy variados y diferentes, tanto en sus síntomas como en sus complicaciones, aunque todos tienen un denominador común: la prevención rebaja el riesgo.

La clave para tener un corazón en buen estado son dejar de fumar, rebajar el colesterol, controlar la presión de la sangre, mantener una dieta saludable y hacer ejercicio.

Una persona aquejada por una enfermedad del corazón, puede llevar una vida más activa y más saludable conociendo más sobre las enfermedades y sus tratamientos.

La misión de la caminata es ayudar a crear conciencia mientras se recaudan fondos para seguir aumentando los recursos de prevención sobre las enfermedades del corazón.